Judy García
Studio V
English Facebook YouTube
 
Personal Training

PERSONAL TRAINING

Ben je een beginner of top-atleet?
Personal training is training op maat.

Coach Judy García ontwerpt je programma op basis van je fitnessniveau, je individuele doelen, je levensstijl, leeftijd en gezondheidstoestand.

Personal training kan one-on-one of in duo en bevat steeds:

  • een fysiek oefenplan
  • plan voor verbetering of aanpassing van je eetgewoontes
  • mental coaching
  • wekelijkse inner scan
    (click)

Personal training in kleine groep van drie voor:

  • Pilates
  • Trilogy Weight Training
    (click)
Corporate Wellness

CORPORATE FITNESS SOLUTIONS

Verbeter met Corporate Fitness Solutions de gezondheid van uw werknemers.

Bouw met Coach Judy García en de input van uw werknemers een corporate fitness solutions programma uit, en bekom zo:

  • Tevredener en gezondere werknemers.
  • Het terugdringen van het aantal ziektedagen.
  • Verhoging van de produktiviteit van uw werknemers.
Opleidingen en Workshops

OPLEIDINGEN EN WORKSHOPS

Heb je de ambitie om een fitnessprofessional te worden? Of wil je gewoon meer weten over fitness?
Coach Judy García en STUDIO V organiseren opleidingen voor

• Fitness Instructor:
In deze cursus leer je alle basisvaardigheden, nodig om fitnessinstructies of groepslessen te geven.

• Personal Trainer:
Na het voltooien van de opleiding tot Fitness Instructor kan je de opleiding volgen voor Personal Trainer.

Voor meer info en data: mail vrijblijvend naar info@studiov.be

Voedingssupplementen USANA

Voedingssupplementen USANA

Veel mensen stellen nog altijd het belang van voedingssupplemeneten in vraag.

Maar ook al eet je gezond, vandaag de dag is het erg moeilijk om alle noodzakelijke voedingsstoffen uit onze voeding te halen. Dat komt onder meer door de verarming van de landbouwgrond, verontreiniging, stress, slechte eetgewoontes...

Coach Judy García adviseert je in nuttige voedingssupplementen.

Voor meer info over de voedingssupplementen van USANA, of een korte gezondheidsanalyse online, ga naar www.vivafit.usana.com.